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La Médecine Traditionnelle Chinoise montre qu'une même situation peut avoir des causes complètement différentes. Par conséquent, le symptôme "Stress" apparaît dans de nombreux tableaux cliniques. Nous avons sélectionné les principaux et nous vous proposons de définir le vôtre à travers un petit test.

 

 

 Comment faire votre bilan personnel ?

Le questionnaire qui suit comporte des rubriques de six propositions, lisez-les toutes et cochez celles qui vous caractérisent le plus.
Seules les rubriques où vous avez coché au moins quatre propositions (sur six) vous concernent.
Ensuite, cliquez sur le bouton "Votre BILAN" pour avoir des conseils et des propositions de produits pour prendre soin de vous.

Ce bilan est strictement confidentiel, personne n'en a connaissance à part vous.

 

 

* Je soupire souvent.

J'ai des douleurs au dos et les muscles des épaules noués.

Je suis facilement irritable et de mauvaise humeur.

Beaucoup de mes problèmes s'améliorent en vacances.

Je vais mieux si je peux me défouler en faisant du sport.

Parfois, une lassitude m'envahit sans que je sache pourquoi.

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* je m'endors difficilement et je me reveille tôt.

J'ai souvent des maux de tête et j'explose facilement de colère.

J’ai les yeux fragiles et qui rougissent facilement.

J'ai facilement des problèmes de peaux (eczéma, herpès...).

J’ai facilement des poussées de tension.

J'ai la bouche amère et j'ai facilement des nausées.

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* La nuit, je me réveille souvent ou facilement.

Quand je me réveille, j'ai des difficultés pour me rendormir.

Je bouge beaucoup la nuit, mon lit est un vrai champ de bataille.

Je rêve beaucoup.

Je me sens électrique avec des spasmes ou des crampes.

J'ai souvent la vue brouillée ou des vertiges.

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* Le flot de mes pensées m'empèche souvent de m'endormir.

J'ai souvent des palpitations.

J’ai des trous de mémoire et des difficultés de concentration.

Je suis fatigué(e) et j'ai peu de résistance à l'effort.

J'ai des soucis ou des préoccupations permanentes.

J'aime regarder les photos du passé.

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* J'ai du mal à m'endormir, j'ai les paumes des mains qui chauffent.

Je transpire beaucoup des mains.

J'aime que ma chambre soit fraîche quand je vais me coucher.

J’ai des douleurs lombaires ou la station debout m'est pénible.

J'ai parfois une barre au front en fin d'après-midi.

J'ai souvent la bouche sèche.

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